“绚丽的生命离不开健康的心理,拥有健康的心灵和阳光的心态,才能拥有五彩斑斓的生活”。为了有效应对各种心理危机,营造积极向上的校园文化氛围,5月21日,马克思主义学院在3614阅览室开展“与爱同行,拒绝焦虑”交换心情盲盒活动。
活动过程中同学们积极展示自己困惑的问题,并热情地帮助其他同学解决心理问题,同学们在盲盒中抽取的“鼓励便条”带给了他们极大的鼓舞,纷纷表示便条上激励的话语使自身具有坚定的信念克服心理困惑,走出心里阴霾。现场的同学进行积极交流,气氛十分活跃,活动结束后同学们的脸上洋溢着开心的笑容走出教室。
此次交换心情盲盒活动,旨在全面提高大学生的心理素质,帮助大学生完善人格、快乐成长,让大学生学会有效的心理调适技能与方法,从而增强大学生解决困难、突破自我的能力。今后,学院将会继续关注学生的心理问题,为学生的心理健康保驾护航。
文/杨露莹 审校/吴若旻 审核/李海涛