为深入贯彻落实立德树人根本任务，加强大学生心理健康教育，提升学生心理调适能力，营造积极向上的校园文化氛围，马克思主义学院在我校第三十届大学生心理健康宣传教育月期间，开展了心理健康系列活动。  

活动一：以爱为镜，照见美好——“自我肯定夸夸镜”活动

5月14日，“五育浸润”心理游园会在钟楼广场成功举办，马克思主义学院精心设计“自我肯定夸夸镜”活动获得师生广泛好评。

活动现场，“自我肯定夸夸镜”通过“三个一”互动环节：写一句自我肯定的暖心话语、留一条鼓励他人的真挚留言、拍一张充满自信的纪念照片，引导学生在互动中学会自我欣赏、传递正能量。活动当天共收到自我肯定留言300余条，互动照片200余张，现场气氛温馨热烈。参与学生纷纷表示，这种寓教于乐的心理健康教育形式既新颖又有意义，帮助大家在轻松愉快的氛围中提升了自我认知，增强了心理韧性。“夸夸镜”不仅让大家学会自我欣赏，更在彼此的互动中感受到了同伴的关爱与支持，现场洋溢着温馨与欢乐的氛围。

活动二：纸盘寄情，彩墨抒怀——“解忧调色盘”心理健康主题活动

  5月20日，马克思主义学院在博学楼3511会议室举办“解忧调色盘”心理健康主题活动。学院党委副书记吴若旻、副院长丁建波及学院全体研究生参与活动。

  活动现场，参与者通过色彩表达、图案创作等方式，在特制纸盘上完成个性化的艺术作品。活动设置了“情绪识别”“压力释放”“自我探索”三个创作环节，由专业心理教师全程指导。据活动负责人介绍，本次“解忧调色盘”活动融合了艺术治疗和表达性治疗的理论方法，通过非语言的艺术表达形式，帮助参与者释放情绪压力，提升自我认知。活动共收集到艺术作品70余件，其中30件优秀作品将在学院进行专题展览。

参与活动的同学们纷纷表示，这种寓教于乐的心理健康教育形式新颖独特，在轻松愉悦的创作过程中实现了情绪的疏导和压力的释放。这场以色彩为舟、以纸盘为岸的心灵漫游，在涂抹与勾勒间释放情绪、抚平焦虑，于方寸纸盘间重拾内心的力量，完成一场独属于自己的心灵疗愈。

活动三：趣意飞扬，同心绽放——研究生会趣味团建活动

5月22日，马克思主义学院在3511会议室组织开展“趣意飞扬 同心绽放”研究生会趣味团建活动，学院全体研究生会成员参与活动。

以心润心，以团筑梦。此次心理健康宣传教育月系列活动以多元创新的形式，精准回应了学生多样化的心理诉求，成为学生舒缓压力、探索自我、实现成长的心灵驿站。未来，马克思主义学院将继续创新活动形式，深化心理健康与团队建设融合，建立长效跟踪评估机制，持续优化活动方案，为学生心理健康和团队发展提供更有力的支持。

文/刘佳乐 图/程议慧 审校/吴若旻 审核/李继周